Tempinho chato...

Não aguento mais chuva e frio ! Quero sol ! Estou mofando ! rs
A partir do dia 15, decidi seguir o Desafio de Verão da Revista Boa Forma, do ano passado, que promete, se seguido á risca, eliminar 8kg em 2 meses ! Para quem não sabe, todo ano, a Revista Boa Forma lança um Desafio de Verão, para chegar em Dezembro com corpão em dia ! O desse ano já está nas bancas, porém, quero começar com o do ano passado (que não fiz, mas tenho as revistas em casa), e depois faço o desse ano, resumindo, termino em Fevereiro de 2010. O desse ano promete eliminar 10Kg. Serão 18 a menos, será que consigo ? O legal é que o Desafio do ano passado, os exercícios que podem ser feitos em casa, dispensam o exercício aeróbico...ótimo...Pq estou odiando fazer bike ergométrica, é muito chato...porém continuo com a yoga...

Mais uma mudança...vamos tentar !!!

Beijos, boa semana !!