A vontade de comer pega de jeito...ócio e fome não combinam...mas, arrumei um jeito de não pensar em comida: faxina geral! Passei o dia organizando as minhas coisas e não tive tempo para pensamentos , digamos assim, tentadores...
Hoje também estava vendo alguma coisa sobre ioga, tenho vontade de fazer, mas queria saber de pessoas que já fizeram mesmo, quais os benefícios que alcançaram...sou meio avessa á aparelhos, academia, muita gente, som alto...prefiro algo mais sossegado,porém, que traga bons resultados...aceito dicas...
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